第302章 一口炒饼一口蒜，这才是最极致的碳水享受！ (第4/4页)

 切好后放在筐里备用。

    接着林旭拿来一颗卷心菜，去掉外面几片稍显干枯的叶子后，从中间切开，先将中间的菜梗去掉，接着放在案板上，切成和饼丝一样宽的细丝。

    卷心菜口感发脆，略有苦味，吃起来正好能中和炒饼的油腻感觉，是炒饼的黄金搭档。

    甚至不少人宁愿炒饼里没肉，也不能没有卷心菜。

    除了卷心菜之外，还要切点配色用的胡萝卜丝、青椒丝、红椒丝等配料。

    这些虽然不是必需品，但掺进去后能明显提升卖相，还是需要放一些的。

    接着拿来一块五花肉，切成边长为零点五厘米的肉条。

    这样做的好处是能更好发挥出肉的香味，同时也让卖相更诱人，所有食材都是条状，这看起来多少会有些赏心悦目。

    至于炒面中长见的绿豆芽，在做炒饼丝的时候倒不经常放。

    因为豆芽容易出汤，掺在饼丝中有种汤汤水水的感觉，不容易做出干香的口感。

    而且论去腻来说，还是卷心菜更胜一筹。

    把食材准备好后，林旭又准备了一些葱姜蒜末，蒜末要多一些，因为不光在爆料头的时候要放，出锅之前也得放。

    除了蒜末，出锅前还要放点去油腻的香菜梗，进一步降低炒饼的油腻感。

    一切准备就绪，约莫沈宝宝也快下班了，架上炒锅，开始烹制。

    锅烧热，滑锅后将油脂倒出来，重新烧热后下入切好的五花肉，利用锅里的温度，煸出油脂和香味。

    这一步的火不用太大，慢慢煸炒，只有猪油煸炒出来了，炒饼的香味才够足，吃起来才更香，而五花肉，吃起来也更加爽口。

    等到猪肉表面煸炒得微微焦黄，倒入葱姜蒜末，爆出香味。

    接着倒入生抽白糖食盐，先给猪肉上个底味，接着放入切好的卷心菜，大火翻炒后倒入饼丝。

    盖上锅盖，稍稍焖一下，让饼丝吸收一下锅里的水蒸气，同时也让卷心菜更快的熟起来。

    焖一分钟后掀开锅盖，顺着锅边淋入半勺老抽，大火翻炒一下，让老抽均匀的裹在饼丝上。

    继续翻炒。

    约莫火候差不多了，放入胡萝卜丝和青红椒丝，翻炒均匀。

    再顺着锅边烹入一点点提味增香的陈醋。

    最后撒入剩余的蒜末和香菜梗，出锅装盘。

    刚出锅的饼丝香味扑鼻，色泽红润，同时还泛着油光。

    夹一筷子送进嘴里，油润的口感和浓郁的香味让人欲罢不能，油脂的丰腴，饼丝的劲道，卷心菜的脆爽，都深深让人着迷。

    再捏着蒜瓣就一口，香味再次升华。

    大蒜真是饼丝炒面之类的最佳搭档，吃的时候咬一口，再油腻的饼丝也会变得熨帖起来。

    林旭给自己盛了一小碗，原本就是尝尝味道。

    但就着大蒜来上这么一口之后，“尝”就变成了“吃”。

    再来一口，“吃”就变成了“炫”。

    碗中的饼丝风卷残云的被消灭了个干净，林旭直接又盛了一小盆，然后端着一小碗厨房里剥好的蒜瓣来到外面，坐在卡座上继续吃了起来。

    不管什么时候，大口吃碳水都是让人很快乐的。

    厨房里，马志强他们几个也在品尝着老板的手艺。

    “嗯，这味儿真是好啊。”

    “太过瘾了，就喜欢这种大口吃碳水的感觉。”

    “人家不是说了嘛，饼丝配大蒜，越吃越能干。”zWWx.org

    “锅里还有没了？一小碗可不太过瘾……没啦？”

    “老板不是说要给老板娘留一些的吗？现在咋整？”

    “……”

    几人大眼瞪小眼的相互看着。

    魏乾想了想说道：

    “这样吧，朱勇你去面点部找老季要点切成细丝的手擀面，我做个生炒面条补救一下……”

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    我尽快把更新时间调整过来，也希望大家不要攒稿子啊，追读越来越差，再这样下去连推荐都木得了……本章5200字，求月票！馋嘴小猫咪的不装了，我是厨神我摊牌了！

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