第433章 警惕！玩游戏已经出现了人传人现象！制作鞑靼牛肉！ (第3/4页)

一块儿去楼顶上跳操……不能这么吃，还没结婚就胖成球可咋办？”

    沈佳悦问道：

    “那结了婚就可以大吃大喝了吗？”

    韩淑珍深吸一口气。

    你个小机灵鬼还挺会抬杠啊！

    她冲闺女说道：

    “只要你男人不嫌弃，你就可劲儿吃吧，吃到两百斤也没人管。”

    沈佳悦吐了吐舌头：

    “我开玩笑了啦，明早老妈记得喊我起床啊，我要跳着健身操迎接明天的太阳，让你们看看自律的女人有多可怕！”

    林旭把厨房收拾妥当后，大家各自上楼，洗漱休息。

    第二天早上六点。

    林旭下楼做早餐，发现韩淑珍和沈国富已经起床，在家还不怎么打扫卫生的两人，愣是把客厅厨房以及楼梯拖了一遍。

    “妈您不用忙活了，这些我来做就行。”

    韩淑珍笑着说道：

    “不用，我跟你岳父也就是锻炼一下身体，既然你起床了，那我去喊悦悦和小燕起床跳操……老沈你别坐了，谢总厨不是说跳绳有用吗？你也试试。”

    就这样，原本想坐下来喘口气的沈国富，被拽到楼上健身去了。

    林旭走进厨房，开始准备今天的早餐。

    他先把薏米熬上，又切了几个紫薯进去，做成一锅紫薯薏米粥。

    接着又用鸡蛋胡萝卜丁和葱末，搅进面糊中摊了一些鸡蛋饼。

    最后把昨晚从店里拿回来的大虾白灼一下，剥出虾仁放在盆里，再放入一些圆生菜、黄瓜片、西红柿片等蔬菜，淋上辣酱油、橄榄油以及沙拉酱，做了一道比较健康的虾仁蔬菜沙拉。

    等跳操的三人和沈国富汗涔涔的从楼上下来，开始吃饭。

    “哇哦，今天的早餐看起来好健康的样子。”

    沈佳悦用叉子叉了块虾仁送进嘴里，赞叹道：

    “又鲜又嫩又爽口，不错不错，大汗淋漓锻炼后，来点健康的沙拉，精神一整天！”

    陈燕也觉得这样吃挺好的，健康又不失营养。

    要天天这么吃的话，胖上去那两斤早晚得重新瘦下来。

    嗯哼，到时候再好好嘲笑舒宝宝、小琪琪和小豆豆，咱有对象还这么自律，你说气不气？

    大家吃着鸡蛋饼喝着粥，早餐过后，该上班的上班，该去店里的去店里，已经全职当UP主的沈佳悦，则打算开车回别墅，继续拍摄墩墩的视频。

    开车来到店里。

    林旭刚进门，正端着一碗阳春面吃着的舒云说道：

    “刚刚黄老板送来一些牛里脊和一盒无菌鸡蛋，说是你要的。”

    为了吃，还挺快的嘛。

    林旭说道：

    “他这是急等着我做鞑靼牛肉呢，等会儿我研究一下就开始。”

    舒云扒拉一口面条，好奇的问道：

    “生牛肉真的能吃吗？”

    “可以的，等会儿你可以尝尝，一点腥味都没有，入口满是清鲜。”

    过去在钓鱼台，舒云也听说过有顾客生吃肉，但她却从没试过，总觉得这种吃法充满了怪异和荒诞。

    但既然现在老板也这么说，她便说道：

    “行啊，等会儿莪就挑战一下自我……不会吃下去就吐吧？”

    林旭笑了笑：

    “不会，其实国内生吃肉的地方也有，比如东北的杀生鱼、顺德的脆皖鱼生、滇南的生吃猪肉等等，只要克服了心理上的障碍，就能尝到食材最本真的美味。”

    舒云多少有些心动，不过还是问了一句：

    “会不会有寄生虫？”

    “用的肉和蛋都是无菌品质，不会有的。”

    回到楼上，林旭在冷库的冰块上，看到了那块包装精美的牛里脊，整块肉带着雪花一样的花纹。

    不得不说，A5级的和牛果然跟一般的不一样。

    从卖相上来说，就带着一股不便宜的气质。

    现在牛肉到手，但林旭没有立即做，他在后厨转了一圈，确认没什么事情后，开车前往进出口超市。

    做西式餐品嘛，就得用西方的调味品。

    好不好吃不知道，但系统评分肯定会相应的提高。

    来到超市，他先挑酸黄瓜。

    刚开始以为店里的酸黄瓜就一两种呢，没想到居然整整一排货架都是。

    这种情况，当然选最贵的啊！

    林旭原本以为酸黄瓜是个头越

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